Bork G500 User Manual download pdf (Page 45)

43

ОВОщные РУЛеТИКИ

2 небольших баклажана, 1 цуккини, 2 сладких

перца, 2 зубчика чеснока, 2 ст. л. растительного

масла, 100 г зелени петрушки и укропа.

Перец, баклажаны и цуккини нарезать вдоль

на тонкие ломтики, обильно посолить. Чеснок

очистить, мелко порубить, смешать с маслом

и измельченной зеленью, посолить. Баклажа-

ны покрыть чесночной смесью. Между двумя

ломтиками цуккини заложить один ломтик

баклажана и, положив сверху поперек полоски

перца, свернуть в рулетики. Нанизать рулетики

на деревянные шпажки и запекать в гриле с

обеих сторон по 4 мин до появления золотистой

корочки.

Содержание углеводов — 12 г

ТОмАТы ПО‑СИЦИЛИйСКИ

500 г спелых твердых томатов, 100 г сливочного

масла, 30 г мелко нарезанной зелени,

1 зубчик чеснока, 100 г сыра.

Томаты вымыть, разрезать пополам, обжарить

на разогретой и смазанной маслом решетке

гриля. На половину помидора положить кусо-

чек масла или тертый сыр с чесноком, посолить

ипосыпатьзеленью.Запечьещевтечение5–10

мин.

Содержание углеводов — 18 г

Примечание.

ч. л. – чайная ложка

ст. л. – столовая ложка

ст. – стакан 200 мл.

г – грамм

1 2 ... 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 ... 59 60

Comments to this Manuals

No comments